《医生最想让你做的事》
ebook书名:医生最想让你做的事
作者:约翰•瑞迪(John J. Ratey) / 理查德•曼宁(Richard Manning)
出版社:浙江人民出版社
出版年:2019年
格式:ebook
ISBN:9787213090813
内容简介:
《运动改造大脑》作者、哈佛医学院教授约翰•瑞迪,写给每个人的健康生活指南!从饮食、运动、睡眠等7个方面入手,用科学的方案,带你打造一个更健康、更幸福的未来!
作者简介:
约翰 瑞迪 ● 哈佛大学医学院临床副教授,临床精神病医生、跨学科研究专家、畅销书《运动改造大脑》作者,国际公认的神经精神医学领域专家。 ● 发表超过60篇学术知名文章,出版8本书,被翻译成14种语言。与美国知名心理学医生爱德华·哈洛韦尔合著《分心不是我的错》一书,该书始终被称为ADD-ADHD领域不可逾越的经典。
理查德 曼宁 ● 知名记者,曾多次获奖,著有8本书。曾在《纽约时报》《洛杉矶时报》等报刊发表文章。
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《米格尔在智利的地下行动》电子书免费下载
一九八五年,被严禁归国的导演米格尔•利廷,经乔装打扮潜入智利,秘密拍摄了长达三万二千二百多米的胶片,记录了他的祖国遭受十二年军事独裁统治的现状。这次地下行动的成果是一部四小时的电影《关于智利的全记录》。当利廷向马尔克斯叙说他做了什么、是如何...
01月01日[文学]
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《父母的觉醒》电子书免费下载
帮助父母与孩子建立深层次情感纽带,实现父母与孩子的互助成长。《当下的力量》《新世界:灵性的觉醒》作者埃克哈特•托利、专业权威媒体《心理月刊》《父母世界》《母子健康》《中华家教》《父母堂》等联袂倾力推荐!《父母的觉醒》是一本从心理与情感层面讲...
01月01日[教育]
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《没什么好怕的》电子书免费下载
一个无为而治的家庭,如何造就了睿智、有趣的小说家?巴恩斯式自传,坦诚、尖锐、幽默。《没什么好怕的》是家族记忆的探索,更是创作思想历程的追忆。阅读此作,可以一窥巴恩斯所有经典作品的原型。“我哥哥质疑记忆的根本真实性,而我质疑我们渲染记忆的方式...
01月01日[文化]
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《哲学是怎样炼成的》电子书免费下载
所有的学科都是从人类最初的好奇开始的,哲学思考的种子也诞生于每个普通人的好奇。我们从常识中逐渐推理出了各学科的精密体系,也建造出了人类的哲学大厦。作者向我们展示了这座由科学哲学、分析哲学、数学哲学、语言哲学、形而上学、逻辑学等学科铺展出来的...
01月01日[生活]
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《思维的囚徒》电子书免费下载
本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔,本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承,将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中,启发读者发现工作和生活当中的意义,并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。 ...
01月01日[生活]