《焦虑症与恐惧症手册》
ebook书名:焦虑症与恐惧症手册
作者:艾德蒙·伯恩
出版社:重庆大学出版社
出版年:2018年
页数:559
格式:ebook
ISBN:B07K74FS63
内容简介:
《焦虑症与恐惧症手册》作者写这本书的意图包括:1)描述克服惊恐发作、焦虑症和恐惧症的专业技巧;2)讲解掌握这些技巧必须具备的循序渐进的步骤和练习。虽然书中有非常多的描述内容,但这本书的定位是一本工具书,重点讲解了促进恢复健康的对应策略和技巧以及相关的练习。
作者简介:
艾德蒙·伯恩,博士,20多年来专门从事焦虑症及相关问题治疗。他曾担任加利福尼亚焦虑症治疗中心主任多年。他著作的本书畅销多年,销量超过100万册,帮助了全世界各地众多的读者。
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