- ebook标签
-
《意志力：关于自控、专注和效率的心理学》
ebook书名：意志力：关于自控、专注和效率的心理学
作者：罗伊·鲍迈斯特 / 约翰·蒂尔尼
出版社：中信出版社
副标题：Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength
出版年：2017年
页数：344
格式：ebook
ISBN：9787508673097
内容简介：
《意志力：关于自控、专注和效率的心理学》是一本风靡全世界的心理学通俗读物。被拖延症困扰？面临情感纠葛？减肥总是反弹？控制不住购物的冲动？沉溺于社交媒体和在线娱乐？经常熬夜时间还是不够用？一切都与意志力相关！身处飞速变化的互联网时代，诱惑无处不在，如果你想要控制自己，过更好的生活，获得财富、健康、自由，意志力是不可或缺的钥匙。决定一个人成功与否的后天因素中，意志力排在*位。世界*杰出的心理学家之一罗伊·鲍迈斯特在《意志力》中揭示了实验研究的惊人结果，意志力像肌肉一样，经常锻炼就会增强，过度使用就会疲劳。书中还通过许多知名人士的亲身经历，说明怎样设定务实的目标，监控进展，通过刻意练习，提升你的自控力。只要学习一些技巧，养成好的习惯，找到了适合的方法，下一次遇到诱惑时，你可以不必那么费力就可以抗拒了，你的工作效率和执行力也会越来越强。只有坚强的意志力，人生才能走得更远。这本书对你的工作与生活，都有颠覆性的启示和帮助。
作者简介：
罗伊·鲍迈斯特（Roy F. Baumeister） 美国佛罗里达州立大学心理学教授，意志力领域的研究*，发表超过450篇科学文献，是世界论文引用率*高的心理学家之一。 约翰·蒂尔尼（John Tierney） 《纽约时报》科学专栏作家，其作品曾获美国科学发展协会和美国物理协会颁发的奖项。
-
《食人魔花园》电子书免费下载
《食人魔花园》是法国80后女作家、2016年龚古尔奖得主蕾拉·斯利玛尼的小说处女作。小说讲述了一个生活在巴黎的年轻女性在欲望与虚无中挣扎的故事，堪称一部女性视角的《不能承受的生命之轻》。阿黛尔，一位当代的包法利夫人，一个生活在21世纪的安娜·卡列尼...
01月01日[生活]
-
《被殺了三次的女孩》电子书免费下载
我的女兒被殺害了三次－－第一次死於兇手的刀下；第二次是被見死不救的警方殺死的；第三次是被見獵心喜的媒體殺死的。－－豬野憲一（一九九九年桶川跟蹤狂殺人事件被害者父親）她生前的求救吶喊，一直沒人聽見。是什麼樣的社會，讓一名普通女性求救無門，慘死...
01月01日[文学]
-
《这才是最牛团队》电子书免费下载
对不对，看团队。《这才是最牛团队:从携程到如家、汉庭1》用小说的语言真实地再现了携程这个完美的团队如何从无到有、从有到辉煌的全部发展过程，深入浅出地总结了携程成功的原因。在《这才是最牛团队:从携程到如家、汉庭1》中，我们可以看到携程在创业之初如...
01月01日[经营]
-
《单向度的人 : 发达工业社会意识形态研究》电子书免费下载
赫伯特·尔库塞（Herbert Marcuse，1898-1979）是法兰克福学派左翼主要代表人物，本书是其最负盛名的著作，旨在揭示当代发达工业社会型的极权主义特征。此书在英国和美国出版后，先后在德国和法国出德文版和法文版，其后又译成多种文字在许多国家出版，被称为...
01月01日[生活]
-
《伊比库斯的预言》电子书免费下载
《伊比库斯的预言》小会计西梅翁·涅夫佐罗夫在探望母亲的途中偶然得到了吉卜赛巫师的预言：“当世界于火和血中崩塌，当战争重返家园，当兄弟互相残杀，你将经历一些非凡的冒险，而且你将变得富有！”从那一刻起，他开始了期待… 四年后，随着1917年俄国革命...
01月01日[文学]