《不为所动》
ebook书名:不为所动
作者:朱迪斯·欧洛芙
出版社:中信出版社
出版年:2020年
格式:ebook
ISBN:9787521716344
内容简介:
《不为所动》你是否很容易受他人影响?别人一个眼神、一句话,对你来说都有无限含义,让你辗转反侧、坐立难安。相较于生性钝感的人,敏感者的人生多出许多磨难。本书作者是从医二十多年的精神科医生,出身于一个拥有二十五位医生的大家族,从小,她的医生长辈们就反复告诫她,人活在世上,要坚强一点,脸皮厚一点。可惜,她生来就性格敏感,并为此痛苦万分,从医后,她选择治疗的对象,就是和自己一样受困于“敏感”的人。这类人群感受过于灵敏,甚至有些极端,没有能力在自己与他人之间筑起一道墙,也因此经常被外界排山倒海的刺激压垮。很多时候,这个世界粗鲁、傲慢、无情,以鄙夷的态度对待心思细腻的人,并让他们备感屈辱。本书献给高敏感族群,协助大家理解并接受自己的天赋,同时学会控制敏感度,懂得果断地设立边界,不被那些“能量吸血鬼”利用,给自己的心筑一道坚实的篱笆,让内心变得强大,拒绝不相干的人任意滋扰。生命充满磨难,高敏感一族需要学会“不为所动”,才能更好地探索带来深度悲悯心的敏感天赋。
作者简介:
朱迪斯·欧洛芙医学博士(Judith Orloff,MD)精神科医生,平日于加州洛杉矶私人诊所执业,专门治疗高敏感人士。欧洛芙医生本身也是高敏感人,不论是她的职业生涯还是个人生活,她都非常热衷于“高敏感人”这个主题。她研发出特别的策略,用于处理高敏感人遇上的挑战,保护自己敏感的天性。她登上《纽约时报》畅销书排行榜的著作包括《让情绪自由》《臣服的力量》等。《今日秀》、美国有线电视新闻网(CNN)、公共广播电视公司(PBS)、《今日美国》、《欧普拉杂志》都曾以专题形式介绍她的著作。
-
《时生 : 东野圭吾》电子书免费下载
《时生》为东野圭吾迄今风格最独特的一部,以惊天动地的想象和鬼斧神工的解谜,将幻想、悬疑、穿越、推理、亲情熔为一炉,东野圭吾更称其为迄今“集大成之作”,在东野粉丝站上长期高踞“读者票选5佳”,超人气日剧《给父亲的口信》原著作品。其感人肺腑、泪...
01月01日[流行]
-
《滋养药膳汤煲》电子书免费下载
高汤是家庭常备的烹饪辅助原料,可以用来煮面、炖菜、涮火锅、煲汤等。在做饭过程中用高汤来代替水,能让平常的菜肴顿时鲜美许多。很多主妇能用平常的食材烹调出让人惊艳的味道,有可能她的秘密武器就是高汤。...
01月01日[生活]
-
《亚洲世纪:世界即将亚洲化》电子书免费下载
《亚洲世纪:世界即将亚洲化》本书在大历史、政治的视角下全面深入解读了亚洲的过去与未来——以西方为中心的全球秩序即将终结,亚洲世纪已经来临。 历史上的亚洲拥有多元化的璀璨文明,在古代丝绸之路的勾连下,文明交流持续了数个世纪,对西方和世界产生了...
01月01日[文化]
-
《刺》电子书免费下载
《刺》你是否曾经遭遇校园暴力? 你是否曾经遭遇职场暴力? 你是否曾经遭遇网络暴力? 在家长的监控死角,社会的道德盲区,法律的灰色地带 谁来保护我们? 在校园,在职场,在社交网络, 每个人,都有可能是受害者。 百万销量图书作者李尚龙, 历时365天精心...
01月01日[文化]
-
《中国医学史(十三五)》电子书免费下载
本教材是全国中医药行业高等教育“十三五”规划教材之一,主要介绍中医学自古及今的发展历史,通过历史陈述,理清中医学的发展过程,展示中医学的历史成就,阐明中医学术发展特点,揭示中医学发展的历史规律。通过中国医学史教学,使学生了解中医学的源流,理...
01月01日[文化]