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      首页> TAG:食谱
      • 《回家吃饭的智慧2》PDF电子书下载

        《回家吃饭的智慧2》生活中不缺少良药,只缺少发现良药的眼睛。生命中不缺少幸福,只缺少发现幸福的智慧。《回家吃饭的智慧(2妈妈传给我的饮食偏方)》是一本教你如何在日常饮食中吃出健康精髓的生活书。除延续《回家吃饭的智慧...

        07月31

      • 《长胎不长肉的孕期营养餐单》PDF电子书下载

        《长胎不长肉》​几乎所有关于孕期饮食营养的理论最终都要通过食谱或菜肴来落实,饭碗和餐盘才是保障孕期营养的终极手段。 本书延续了作者孕期营养畅销书《长胎不长肉》的观点,将前一本书中介绍的孕期饮食营养的核心问题,如...

        07月03

      • 《中国居民增强免疫力食谱》PDF电子书下载

        《中国居民增强免疫力食谱》本书是一本提高免疫力的营养食单。疫情冲击是暂时的,身体健康才是长期有效的对抗一切病魔的基础。本书由营养专家王旭峰编著,介绍科学饮食的方法,并选取具有增强免疫力功效的食材,分析其营养价值...

        06月19

      • 《明天也是小春日和》PDF电子书下载

        《明天也是小春日和》这是一本记述 津端夫妇田园生活的随笔。为了一圆妻子英子多年的田园梦,津端修一老先生在退休后带着英子远离都市的喧嚣,归隐乡间,用几十年时间悉心打理着自家的木屋和菜园,调配泥土,种植蔬菜,研究食...

        06月18

      • 《数学思维》PDF电子书下载

        《数学思维》数学是什么?数学研究到底是怎么做的?三个小朋友希望平分一个蛋糕和数学究竟有什么关系?为了揭开数学的神秘面纱,破除“数学与生活无关”的迷思,带领大家领略逻辑与数学之美,作者郑乐隽将数学探索巧妙地融入了...

        06月17

      • 《金牌月嫂日记:产后98天瘦身与母婴护理食谱》PDF电子书下载

        月子期间是女人的重要时期,这个时期的身体恢复得好坏,直接影响到日后的身体健康。很多新妈妈没有经验,月子期间常常步入调养误区。本书由金牌月嫂和中西医主治医师联手打造,让产后新妈咪更好的调理气血,远离坐月子疾病,帮...

        05月05

      • 《一学就会的114种中点》PDF电子书下载

        《一学就会的114种中点》本书介绍了114道易上手的中点,分为初级入门、中级入门、高级入门三部分,都是大家耳熟能详,吃过却可能不会做的点心。每道中点在选料、分量搭配、造型、烘烤蒸制等方面都做了详细的指导,并配有详细的...

        04月29

      • 《熏酱卤味自己做》PDF电子书下载

        《美食天下第一辑》网罗了63个畅销美食选题,涵盖了大众美食家常菜、营养保健食谱、创意美食、厨房窍门、疾病食疗、不同人群的保健食谱,本着营养健康的原则,将与主题相关的大众食谱、功能食谱按照一定的分类方法编写,每一道...

        04月26

      • 《家常主食·小吃 (美味家常菜系列)》PDF电子书下载

        主食作为传统餐桌上的主要食物,更是人体所需能量的主要来源;小吃则可以作为宴席间的点缀,让人们在解馋的同时借由了解各地风土民情。本书科学系统地介绍了各种主食·小吃的制作方法,您只需花费一点心思就能带来一家人的美味...

        02月06

      • 《夏日便当》PDF电子书下载

        《夏日便当》2013年10月全新修订版。这不仅仅是“日式便当”,更是一种生活态度。作者在文章中和大家分享了制作日式便当方法,将做法按顺序介绍。使用中国普通超市或菜市场买到的当季材料,成本控制10元内。同时也传达了健康、...

        02月06

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