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《起床后的黄金1小时》
ebook书名：起床后的黄金1小时
作者：池田千惠
出版社：北京日报出版社
出版年：2021年
页数：191
格式：ebook
ISBN：9787547739228
内容简介：
坚持早起26年、风靡日本的“早起计划”发起人池田千惠，倾囊相授自己的1小时习惯改造法。不仅讲述了如何早起——早起的心理准备、早起的4个步骤、5个早起小技巧；还以图文并茂的形式，分步骤指导你如何养成习惯，提升工作效率——制订计划、确定优先内容简介顺序、切割工作内容、细化工作、付诸行动，从而让你扫除精进路上的障碍，有效增加可支配时间，增强行动力，改变人生！本书还针对不同人生阶段——工作上升期、结婚生子、副业和自由职业，制订不同的工作计划，明确对自己来说重要的事是什么，从而朝着理想努力践行。
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《产孕妇宜忌全书》电子书免费下载
了解孕产过程中的宜与忌，对优生优育非常重要，既有助于保证母体健康，也有助于保证婴儿的平安。分娩既是一个新生命诞生的时刻，也是每一位准妈妈大功告成的时刻。在这关键时刻，准妈妈需要注意分娩方面的宜忌。因为，分娩的过程是一个动态变化的过程，胎儿是...
01月01日[生活]
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《北欧神话》电子书免费下载
《北欧神话》一部北欧神话的大百科全书破解热门大IP背后的文化符号，感受奇幻世界源头之美茅盾、博尔赫斯、托尔金、尼尔·盖曼都是北欧神话的拥趸。《尼伯龙根的指环》《魔戒》《冰与火之歌》《魔兽世界》《英雄联盟》……北欧神话是西方虚构世界的热门大IP之...
01月01日[文化]
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《终结所有和平的和平》电子书免费下载
《终结所有和平的和平》中东，当今世界的战略要地，也是纷争之地。战争、宗教冲突、恐怖主义、大国干预、族裔对抗……100年来在这片土地上轮番上演。而所有这些，都可以追溯到“一战”期间和战后，英国、法国和俄国等大国所做的一系列安排和决定。“一战”爆...
01月01日[文化]
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《四大名捕》电子书免费下载
《四大名捕会京师》是作者二十岁前期作品，成文以来(至2005年)，在不同的国家地区里，拥有五十种不同的版本，和超过十五家报刊杂志转载发表过，改编次数最多(包括电视剧、漫画、电玩)，迄今未衰。 温瑞安先生这本包括了五个短篇的经典之作，对武侠文坛的影响...
01月01日[文学]
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《逆转：弱者如何找到优势反败为胜》电子书免费下载
《逆转》是《纽约客》怪才格拉德威尔最新作品。 与他的经典著作《异类》关注成功人士的“隐性优势和非凡的机会”不同，他在新著《逆转》中，兴趣点终于转移到那些渴望胜利的弱者身上了。他主张，有些劣势可以成为优势，而有些旁人看来的优势其实是劣势。 在《...
01月01日[生活]