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《德式无器械健身/健身培训》
ebook书名：德式无器械健身
作者：[德]英格·弗洛伯斯
出版社：北京联合出版公司·后浪出版公司
副标题：你的身体就是最好的健身房
出版年：2015年
页数：176
格式：ebook
ISBN：9787550251274
想要拥有健美的身材，不需要用高科技的运动器材，最有效的运动工具是我们的身体！本书以功能训练为基础，全面解析了无器械健身的训练原则和肌肉锻炼的奥秘、方法，真实示范了在家、在办公室、在路上随时随地都能进行的健身步骤。
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《白沙宋墓》电子书免费下载
《白沙宋墓》这不仅是一份客观、忠实、完整的考古发掘记录，更以注释的形式提供了大量眼见之物以外的文献和图像史料，通过细致的搜寻、鉴别、筛选、排比，作者将田野考古和文献描述相结合，最大限度地展示了宋代社会生活的原貌，为中国历史考古学开创了物质文...
01月01日[文化]
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《时间旅行指南 : 如何用你自己的时光机漫游平行宇宙？》电子书免费下载
过去、现在和未来是否是重叠的？我们的未来早已注定了吗？这不是一本科幻小说，但是却远比小说更刺激，更让人难以置信。这本书将带领读者进入一个时间旅行、心灵传输和隐形技术的诡异世界，是对真实生活中时间旅行经历和心灵传送装置的权威记录。本书首先以相...
01月01日[科技]
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《价值规律》电子书免费下载
为什么有人在很短时间内，就能轻松地获得大量财富，而更多人辛辛苦苦一辈子，仅仅能够解决温饱？因为那些迅速获得财富的人，洞悉了商业、经济、社会的运行规律。也因此洞悉了财富增长的内在规律。 通过本书，掌握价值规律，看懂趋势，把握机遇，成为命运的主...
01月01日[经营]
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《马可瓦尔多》电子书免费下载
一年四季轮回 一季一个故事 在沟渠里仰望星星 一个小工眼中城市的奇趣与窃喜 马可瓦尔多是位城市小工。在充满着水泥和沥青的城市森林里，他却试图寻找大自然。春天花坛里冒出来的蘑菇，秋天城市上空的候鸟，都能让他那灰色贫乏的世界变得多彩肥沃。他有一双敏...
01月01日[文学]
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《羊皮卷》电子书免费下载
《羊皮卷》所辑录的11本书的作者都是近200年来美国各个行业中的成功人士，他们根据自己的经历，循循善诱地向世人告知成功的秘密以及由之所带来的幸福生活的意义。
01月01日[生活]