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《总觉得饿？》
ebook书名：总觉得饿？
作者：[美] 大卫. 路德维希
出版社：四川科学技术出版社
副标题：来自哈佛医学院教授的科学饮食法
出版年：2019年
页数：451
格式：ebook
ISBN：9787536493131
内容简介:
吃饱了才能减肥，竟然是真的；你以为是自己中年危机春困秋乏，很可能其实是不懂得吃。
本书是一本真正来自医学界的科学饮食方法的科普书，建立在美国资深临床医生与营养专家大卫·路德维希的几十年临床经验和前期试验数据上，综合了众多全球科研成果，完全颠覆了以“控制热量摄入”为核心的各式减肥概念，并获得众多业内人士和媒体的背书。虽然重点针对的是减肥人群，但是任何人都会从中获益，因为本书教授的是一种选择正确食物的方法。吃对了东西，减重只是外在表现，最重要的是身体精力水平的上升，以及慢性疾病的减缓和消失。
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《永恒的终结》电子书免费下载
24世纪，人类发明了时间力场。27世纪，人类在掌握时间旅行技术后，成立了叫做永恒时空（Eternity）的组织，在每个时代的背后，默默地守护着人类社会的发展。永恒时空以一个世纪为单位，并视每个世纪的发展需要而加以微调。通过纠正过去的错误，将灾难扼杀在萌...
01月01日[流行]
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《渡过：抑郁症治愈笔记》电子书免费下载
抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病，发病率很高，并逐渐引起人们的重视。实际上，中国人对这个疾病的认识还处在非常初级的阶段，很多人不能正视抑郁症。自己不承认，外人不理解。张进这本书，从自己的感受和经历出发，既有理论知识，又结合大量案例，深入...
01月01日[生活]
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《无端欢喜》电子书免费下载
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01月01日[文学]
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《西藏生死书》电子书免费下载
《西藏生死书》内容简介：希望每个人不畏惧死，也不畏惧活；希望每个人死得安详，死亡时能够得到最有智慧、最慈悲澄明的关怀；希望每个人透过心性和真相的彻悟，找到终极的快乐。《西藏生死书》是一本契合时代需要的书。书中，作者索甲仁波切深入讨论了如何认...
01月01日[文化]
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01月01日[文学]