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《跑步革命》
ebook书名：跑步革命
作者：尼可拉斯•罗曼诺夫博士
出版社：浙江人民出版社
副标题：跑得更快，更有效率，不受伤的姿势跑法
出版年：2015年
页数：260
格式：ebook
ISBN：9787213068560
内容简介：
关于跑步姿势的争论是跑者之间永恒的热门话题，罗曼诺夫博士的理论不是简单地回答哪个部位先落地的问题，而是给出了一个跑步姿势的“模板”——姿势跑法，教你如何正确地跑步。正如跑步本身追求的是坚持与长久效益一样，这本书关注的也是跑者更持久的运动生涯。
作者简介：
尼可拉斯•罗曼诺夫博士世界著名运动科学家，拥有40多年的科研经验。专业涉及运动生物力学、运动生理学、运动训练理论与体育教学、专业及业余运动员的培训、运动损伤诊断和预防、康复训练等领域。
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01月01日[流行]