- ebook标签
-
《活出心花怒放的人生》
ebook书名：活出心花怒放的人生
作者：彭凯平
出版社：中信出版社
出版年：2020年
格式：ebook
ISBN：9787521713930
内容简介：
《活出心花怒放的人生》生活在这个时代的我们，本该是幸福的，物质充盈、信息发达……然而，我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注，也因此丧失了对幸福的感知。清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践，对比了中西方文化看待幸福的差异性，为当下的中国人重新解读幸福。幸福不是简单的生理满足，也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的快乐，而这种意义来自我们在工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子等人生课题中的创造与收获。在这本书中，作者用理性思辨的语言、丰富接地气的实验案例，揭开关于幸福的六大谜题、28条法则。幸福的陷阱：驱除心灵雾霾，积极的力量：拯救“不开心”，职场幸福：如何过有效率的人生，人际心理：如何成为受欢迎的人，寻找真爱：生活不是偶像剧，积极养育：为孩子注入王者基因。书中还提到了应对挫折的独门绝招“五施理论”。彭凯平教授认为，刻意练习这五个简单的行为，你就能从日常小事中持续获得幸福。言施：积极地表达和交流，身施：用触摸和运动激活身体，眼施：用眼睛发现生活的美好，颜施：经常微笑，心施：培养内心的感受力，相信读完这本书，你会重新审视自我，过一个有意义的幸福人生。
作者简介：
彭凯平，闫伟著。
-
《创新的本能：类比思维的力量》电子书免费下载
史蒂夫•乔布斯描述苹果公司创造的电脑是“思想的自行车”—— 一种能够使人们的思想达到想象中任何角落的工具，并且功能多样。他用类比介绍了这一引领信息时代的创新发明。同样的，当我们向他人介绍自己的新想法或发明的新事物时，常常使用类比。 1. 创新不...
01月01日[生活]
-
《较量：乐观的经济学与悲观的生态学》电子书免费下载
《较量》是比尔•盖茨年度选书，耶鲁大学教授保罗·萨宾可读性极强的社科著作，以经济学家与生态学家的一场世纪赌局为切入点，带读者一窥美国政治界与学术圈如何互相影响。书中融合史实与专业知识、趣闻与见解，既严肃又活泼。经济学家朱利安·西蒙与生态学家...
01月01日[经营]
-
《蒙古历史拼图》电子书免费下载
《蒙古历史拼图》本书以关键词的形式梳理了明以前的蒙古史，作者参阅了大量历史资料，并用自己的语言进行叙述。全书分成草原帝国、蒙古人的“约孙”、黄金家族、统一蒙古的战争、前四汗、蒙古世界战争、南宋之殇、元朝的定制、诸神的信仰、蒙元与诸汗、重回金...
01月01日[文化]
-
《简单冥想术：激活你的潜在创造力》电子书免费下载
每天只要拿出10分钟时间，你就能通过冥想放松身心。本书分享的冥想技巧简单易学，却十分有效、便于理解，能随时随地实现。这些强大的冥想技巧的确会产生神奇的功效，让你精神放松，减轻你的压力感和疲倦感，让你进入平和充实的新境界。通过练习，你甚至将体验...
01月01日[生活]
-
《摩诃止观》电子书免费下载
智顗是中国佛学史上第一位佛学思想集大成者。他从“教”及“观”两个层面，整合、判释南北朝至隋传入中国的全部印度佛学思想，创建了中国佛学自己的思想体系。他的思想推动并深刻影响了中国佛教的成熟与发展，而《摩诃止观》正是这一成就的最集中体现。...
01月01日[文化]