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《零压人生》
ebook书名：零压人生
作者：［英］米修•斯托罗尼
出版社：北京联合出版公司
副标题：瞬间化解焦虑、烦躁的高效压力管理术！
出版年：2019年
页数：256
格式：ebook
ISBN：9787559625892
当谈到“压力”时，我们往往会从心理、情绪方面去寻找其产生的原因和缓解办法。但实际上，压力与身体、大脑密切相关，并且有一定的规律。如果我们掌握了这种规律，那么对抗压力就会变得非常简单。本书从大脑特点、压力激素、生物钟等8个方面入手，分析了影响压力来源的生物基础，让你从一个新的视角来审视压力。本书包含了最前沿、最有趣、最实用的抗压方法，绝对让你脑洞大开，轻松实现“零压人生”！
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《第二次机器革命》电子书免费下载
“一本非常鼓舞人心的书！”——托马斯•L•弗里德曼 《世界是平的》作者 一场革命开始了！ 在《第二次机器革命》这本书中，埃里克•布莱恩约弗森和安德鲁•麦卡菲——这两位处于数字技术时代最前沿的思想家，向我们阐述了驱动我们经济和生活的发生变革的力量...
01月01日[科技]
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《送奶工》电子书免费下载
《送奶工》别再窥探我的生活。没有肢体接触，就不构成侵犯了吗？ 18岁那年，我被一个代号为“送奶工”的人跟踪窥探。人言可畏，这段遭遇却被邻里谣传为不堪入目的私情。他们不想要真相，他们只想要谣言。我就在这样冷漠 、封闭、对立的小地方长大成人。我，要...
01月01日[文学]
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《与众不同的心理学》电子书免费下载
《与众不同的心理学》本书介绍了心理学研究的本质、内容、科学方法和社会意义，它以深入浅出、充满睿智的论述去纠正人们对心理学的误解，帮助读者了解心理学的真相。可以说它是一本引导“消费者”认识心理学“文化产品”的指南，故定名为《与“众”不同的心理...
01月01日[生活]
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《当下的幸福,我们并非不快乐》电子书免费下载
《当下的幸福,我们并非不快乐》人们总爱假定幸福是有条件的，喜欢为自己的人生设定各种标准。而实际上，幸福快乐是一种主观感受，是此时此刻你的意识对外界信息的判断和反馈。它不是通过比较得来，也不需要设定任何的时间地点等附加条件。我们并非不快乐，而...
01月01日[生活]
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《国际财务报表分析（原书第2版）》电子书免费下载
《国际财务报表分析（原书第2版）》本书从分析师的视角考察该主题。在当前市场上，分析师必须在国际背景下进行估值分析，继而做出对应决策，原则上来说，这与纯粹在本国从事分析工作并无不同。在这两种情况下，财务报告模式都是主要的信息来源。因此，本书关...
01月01日[经营]