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《睡眠革命》
ebook书名：睡眠革命
作者：[英] 尼克·利特尔黑尔斯
出版社：北京联合出版公司
副标题：如何让你的睡眠更高效
出版年：2017年
页数：240
格式：ebook
ISBN：9787550299658
英超曼联御用运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案，提出修复睡眠的七大关键指标，颠覆八小时健康睡眠的传统定式，重新定义睡眠方式，有效掌握在适宜睡眠时间里获得更高质量睡眠的新方法，从而开启更自信、更快乐的人生。
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《好儿女花》电子书免费下载
《好儿女花》是虹影成名作《饥饿的女儿》的姊妹篇。母亲过世，她返回重庆家乡，在奔丧的三天，逐步揭开了家族阴暗的历史。她曾在十八岁生日当天知晓了自己的私生女身世，之后她浪迹四方，于国际文坛声名鹊起。婚姻遭变，这些都一一夹叙在她奔丧的线索里，母亲...
01月01日[文化]
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《滑铁卢 : 四天、三支大军和三场战役的历史》电子书免费下载
1815年6月15—18日，法军和反法联军在布鲁塞尔附近进行了3场决定欧洲命运的战斗。在滑铁卢战役200周年之际，蒂姆•克莱顿通过广泛引用新近发现的史料，以“小时”为计量单位，精细入微地重新评估了滑铁卢战役这一陈旧的传奇，力图揭示整场战役中大小事件的真...
01月01日[文化]
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《提高记忆的100种方法》电子书免费下载
记忆属于心理学的范畴，是人类进行思维、想象、逻辑推理等高级心理活动的基础，是心智活动的一种，与人类其他的心理活动有着密切的联系，能够让人们维持正常的学习、工作、社交、生活等基本机能。本书运用简洁生动的语言，结合生活实例，列举了100种提高记忆...
01月01日[生活]
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《晚熟的人》电子书免费下载
《晚熟的人\》莫言获得诺贝尔文学奖后首部小说故乡人事，但面貌全新。篇幅紧凑，却各有曲直。从《红高粱》到《晚熟的人》，从历史深处到当下现实，从开天辟地到气象万千。依然是读者熟悉的那个莫言，带给我们陌生全新的阅读体验。...
01月01日[文学]
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《创造自然》电子书免费下载
18世纪的人类以“进步”为关键词，不断投身改造自然的热潮，可也逐渐失去了对自然的敬畏。在这一时期众多探究“如何理解自然”的科学家中，有一位浮士德式的人物：他的内心簸荡着不息的求知冲动，不仅渴望周游世界，更试图洞悉整个宇宙。深受启蒙思想影响的他...
01月01日[科技]