《德式无器械健身/健身培训》
ebook书名:德式无器械健身
作者:[德]英格·弗洛伯斯
出版社:北京联合出版公司·后浪出版公司
副标题:你的身体就是最好的健身房
出版年:2015年
页数:176
格式:ebook
ISBN:9787550251274
想要拥有健美的身材,不需要用高科技的运动器材,最有效的运动工具是我们的身体!本书以功能训练为基础,全面解析了无器械健身的训练原则和肌肉锻炼的奥秘、方法,真实示范了在家、在办公室、在路上随时随地都能进行的健身步骤。
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《爱情邮票》作为青春文学的代表,多年来,《爱情邮票》深受年轻读者喜爱,并被国内许多大学图书馆收藏。此次电子版发行,严冰舒先生亲自遴选经典之作。《初恋石榴红》概括1990年代初的青春爱情,《茶蝶的诗》追求小说语言诗般唯美,《欲望山上的情人》阐释缘...
01月01日[文学]
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《世界新秩序》主要内容简介:在我看来,这些网络迅速和持续的增长(它们或是环绕在正式组织的边缘,或是出现于正式组织尚未建立之处),以及网络在长期局限于国内舞台上的官员(例如法官)中间的崛起,值得进行更深入的研究。...
01月01日[文化]
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01月01日[文化]
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01月01日[生活]
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《亲爱的安娜》是我国第一部公开讨论进食障碍和抑郁症的心理小说,也是一部试图以浪漫派哲学为引子,探讨当代青年的精神危机和自我救赎的成长小说。小说讲述了成长于保守而严厉的知识分子家庭,敏感,有完美主义人格,徒有好学生面具却自视为体制局外人的少女...
01月01日[文学]