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《德式无器械健身/健身培训》
ebook书名：德式无器械健身
作者：[德]英格·弗洛伯斯
出版社：北京联合出版公司·后浪出版公司
副标题：你的身体就是最好的健身房
出版年：2015年
页数：176
格式：ebook
ISBN：9787550251274
想要拥有健美的身材，不需要用高科技的运动器材，最有效的运动工具是我们的身体！本书以功能训练为基础，全面解析了无器械健身的训练原则和肌肉锻炼的奥秘、方法，真实示范了在家、在办公室、在路上随时随地都能进行的健身步骤。
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《新东方•英语语法新思维高级教程:驾驭语法》电子书免费下载
● 传统语法书教给你“死规则”，《英语语法新思维》告诉你“活思维”。● 传统语法书“大而全”地罗列死规则，《英语语法新思维》“少而精”地点透活思维。● 传统语法书本末倒置地列举“例外”，《英语语法新思维》重点突出英语思维的本质。● 传统语法书例...
01月01日[教育]
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《残念猫2》电子书免费下载
《残念猫2》超人气四格减压漫画《残念猫》续篇，暖心回归！ 残念猫是一只胖胖的橘猫，长相蠢萌，渴望成功，却往往事与愿违，因为戳心的故事火遍社交网络，被腾讯、新浪、网易纷纷报道，吸引大批读者关注。 续篇里的残念猫运气依然不太好，无法摆脱相伴已久的...
01月01日[流行]
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《1001个广告法则》电子书免费下载
《1001个广告法则:来自全球最成功的广告宣传创意和策略》不仅包括广告创意和策略指南，还提供营销任何产品与服务所需的洞见、工具及技巧。通过《1001个广告法则:来自全球最成功的广告宣传创意和策略》，读者可立即抓住广告传播活动的核心要素，掌握成功广告活...
01月01日[生活]
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《6岁入学期:陪孩子做好幼小衔接》电子书免费下载
《6岁入学期，陪孩子做好幼小衔接》每年的九月一日，很多孩子都会经由幼儿园步入小学，升入一年级。在新校园，他们要面对陌生的老师、新的学科、新的同学，还要面对和幼儿园有很大差别的生活……看着孩子离开的背影，很多家长都会感到些许欣慰，感叹“孩子长...
01月01日[教育]
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《我很好啊你怎么样》电子书免费下载
《我很好啊你怎么样》是美国新锐漫画家莎拉•安徒生的漫画作品。莎拉以神奇的捕捉能力画出了一个轻微社恐的内向女孩的吐槽日常。她把生活里的尴尬瞬间，吐槽成各种奇怪的笑点。拖延症、强迫症、社交恐惧、自拍、撸猫等熟悉的生活设定，通过可爱、幽默的画面与...
01月01日[流行]