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《不焦虑了》
ebook书名：不焦虑了
作者：安藤俊介
出版社：北京联合出版公司
出版年：2019年
页数：97
格式：ebook
ISBN：9787559629166
内容简介：
《不焦虑了》是一本超实用心理自助类图书，该书从生活，工作，社交，金钱等各方面讲述如何面对日益增加的压力，和我们无法摆脱的焦虑心理。全书内容翔实，涉及生活中出现的各种焦虑情况，找到能缓解焦虑的办法。80多种小方法能让我们的生活更平和，找到真正自洽的状态。瞬间拜托焦虑状态。
作者简介：
安藤俊介 日本愤怒情绪控制协会代表理事。愤怒情绪控制顾问。1971年出生于日本群马县。2003年到美国留学，学习愤怒控制理论，并成为将该理论导入到日本的第一人。从美国National Anger Management Association协会1500名在籍愤怒控制推广大使中脱颖而出，成为15名最高级别的职业训练师中，唯一一名外籍导师。并在多个企业、教育委员会、医疗机关单位等地进行演讲、研修。主要著作有《改变爱生气的你》《第一本“控制愤怒”的指导手册》（以上来自日本出版社）《愤怒情绪控制入门》《败给愤怒的人，利用愤怒的人》（以上来自日本朝日新闻出版社）。著作曾多次翻译成中文，累计已超过26万部。-
《富爸爸穷爸爸》电子书免费下载
《富爸爸穷爸爸》本书1999年4月在美国出版，仅仅半年时间就创下销售10075万册的佳绩。2000年3月，韩语版面市：2000年6月，登陆澳大利亚……一时间，世界各地的大小书店为紫色所覆盖。简体中文版于2000年9月面市后，连续18个月蝉联全国图书销售排行榜第1名，连...
01月01日[经营]
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《降魔变》电子书免费下载
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01月01日[文学]
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《怪谈百物语：哭泣童子》电子书免费下载
《怪谈百物语：哭泣童子》江户神田的三岛屋，在这里你可以说出你那不为人知的秘密。不需要告诉我你的名字，只需要倾诉的话语和认真聆听的耳朵。所有故事都会永远封印在我的心底，我向您保证。于是，不可预期的访客陆续上门。即将结婚的幸福女孩，却分享一座会...
01月01日[文学]
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《资本主义大变形》电子书免费下载
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01月01日[经营]
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《肠子的小心思》电子书免费下载
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01月01日[科技]