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《轻断食》
ebook书名：轻断食:正在横扫全球的瘦身革命
作者：[英]麦克尔•莫斯利 医学博士 Dr. Michael Mosley / [英]咪咪•史宾赛 Mimi Spencer
出版社：广东科技出版社
副标题：正在横扫全球的瘦身革命
出版年：2014年
页数：240
格式：ebook
ISBN：9787535958662
“断食是健康瘦身的秘密。”这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦，精神力超然，活得也很长寿。2500年来，断食的秘密却一直被忽视。直到2012年，麦克尔•莫斯利医生的一次减肥研究，将他引向断食中寻求答案。他走访最前沿的科学家，扎进断食的古老宗教，并大胆用自己做实验，将保守了数千年的断食经验与当代科学相结合，终于发明了针对现代人的全新减肥方法：轻断食。
轻断食只是要你回归最自然的饮食状态：每周5天正常饮食，只需2天稍加控制，就能坐享减肥奇迹！轻断食不仅改变饮食习惯，也改造你的心智，最终超越减肥，变成你的生活方式。让你的心灵也能达到历史上断食修行者那样的生命境界。这就是轻断食的根本力量。
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《最蓝的眼睛》电子书免费下载
那一年的秋季，金盏花没有发芽。当时，我们以为那是因为佩科拉怀了她父亲的孩子。很久以后，我和姐姐才承认我们的种子不会长出绿芽了。我们的天真、信念跟她父亲的兽欲或者绝望相同，全都颗粒无收。佩科拉的父亲死了，我们的纯真也死了。种子枯死了，她的孩子...
01月01日[生活]
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《郑玉巧育儿经：幼儿卷》电子书免费下载
《郑玉巧育儿经：幼儿卷》在这本书中，很多认识、建议和嘱咐，都是作者20多年来在临床和咨询工作中一点点积累下来的经验，同时也融汇了国内外医学前辈们留给作者们的宝贵思想财富和临床经验。在这本书里，作者引入了作者侄子郑果和女儿王进的一些成长事例。它...
01月01日[生活]
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《大问题: 简明哲学导论》电子书免费下载
《大问题: 简明哲学导论》本书的目的就是引导读者进入真正思考的大门。罗伯特•所罗门教授尤以擅长授课和写作清晰晓畅著称，他不像一般哲学导论著作那样按照事件发生的顺序罗列哲学史上的一些观点，而是完全把读者当成一点都不了解哲学，从而按照一些大问题来...
01月01日[文化]
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《秦俑两千年》电子书免费下载
爱德华•伯曼是英国著名作家，创作《秦俑两千年》一书时，得到陕西文物局的支持和帮助，爱德华用了近三年的时间，遍访秦代文物古迹，采访了几十位秦史学者和考古专家，写下大量的采访笔记。在此基础上，爱德华还查阅了许多涉及秦代历史的中文、英文、法文等多...
01月01日[文化]
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《巴别塔》电子书免费下载
“撑过去一天，再撑过去另一天，这究竟算什么样的人生？‘很多人的人生。’”弗雷德丽卡28岁，但她觉得人生已经快结束了。象牙塔里的思辨与诗意，在婚姻的巨塔里一文不值：昔日的机智雄辩，被认为是喋喋不休；曾经的骄傲笃定，被当作是轻浮愚蠢。所有的失落、...
01月01日[文学]