- ebook标签
-
《为什么精英都是时间控》
ebook书名：为什么精英都是时间控
作者：[日] 桦泽紫苑
出版社：湖南文艺出版社
副标题：脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術
出版年：2018年
页数：256
格式：ebook
ISBN：9787540484705
内容简介：
精英都在践行的高效时间管理术 作者曾是差点被精神压力打垮、被工作“忙杀”的神经科医生，在决心改变自己的生活方式后，发现了将大脑机能发挥到极致的时间管理术，实现了一天之中完成4个人才能完成的工作，还拥有一般人2倍以上的自由时间。 书中分享的时间管理术并不仅仅是作者个人的成功经验，而是加入了新近的脑科学和心理学知识，作者用两年时间将自己的时间管理方法体系化，形成了他的“神之时间管理术”。工作的种类分为“专注性工作”和“非专注性工作”，要以“专注力”为中心分配时间。专注力（工作效率）×时间=工作量。按照大脑的节奏进行“冲浪”的工作方法，要遵循“15?45?90法则”和杂念排除法，并运用时间限制工作术，可极大限度地发挥大脑机能，提升工作效率。以投资的思维方式来拆解“创造时间的工作术”：严守ASAP工作术，可以同时获得“信任”和“财富”；“趁现在”工作术则要求把暂时无法决断的事情判断为“未决”，留给日后做决断。 将大脑的机能极大限度地激发出来的时间管理术，不只提升工作效率，更能为自己创造出更多的自由时间。
作者简介：
[日] 桦泽紫苑 日本神经科名医，时间管理教练，作家。 于札幌医科大学医学系毕业后，远赴美国芝加哥伊利诺伊大学留学3年，归国后创立了桦泽心理学研究所（株式会社）。在网络杂志、脸书、推特、YouTube等网络媒体上以简单易懂的方式传播神经医学和心理学知识，拥有40万+粉丝。
-
《高位过招》电子书免费下载
《高位过招》内容简介：住建厅厅长外逃，“裸官”这个深埋已久的“地雷”一下子在海东省委班子中炸响一石激起千层浪。大鱼惶恐，小鱼失措。清者为证明自己，“祼”者为洗白自己，一时间班子里人事调动此起彼伏，明升暗降，暗降明升，各方势力此消彼长。海州市...
01月01日[流行]
-
《金融数学》电子书免费下载
《金融数学》是一本绝佳的金融投资参考书，论述了两个获得诺贝尔经济学奖的理论，涉及的领域广泛，方法浩瀚。《金融数学:金融工程引论》是数理金融大学本科教科书，以债券和股票价格的数学模型为基础，涵盖了对现代金融市场运行有重大影响的数理金融的三个主...
01月01日[经营]
-
《月球城市》电子书免费下载
《月球城市》阿尔忒弥斯是希腊神话里的月亮女神，也是人类第一座且唯一一座月球城市的名字。这座城市由五个巨型穹顶组成，不同的穹顶下生活着不同阶层的人。主人公“爵士”挣扎在贫困线上，靠送快递和走私物品为生。在月球上生活没那么浪漫，要活下去就需要钱...
01月01日[流行]
-
《S/Z》电子书免费下载
《S/Z》是一本标志性的理论著作，它既是罗兰·巴特文学思想的一次发展，也是所谓的结构主义向后结构主义转变的一个里程碑。而这所谓的标志性的里程碑，就是罗兰·巴特从过去那种单纯地运用符号学和结构主义叙事学的相关语言及文学理论，把文学作品当作一个完...
01月01日[文学]
-
《我的生活与工作》电子书免费下载
这是一位笑看风云、功成名就的“老江湖”的心路历程——从最原始的“汽油马车”，到开辟私家轿车新纪元的T型车，直至今天的福特“嘉年华”；从密歇根州的农民，到美国汽车工业的“元始天尊”，直至成为美国汽车界第一个亿万富翁；从讨厌农活、喜欢发明的孩子...
01月01日[文化]