- ebook标签
-
《可爱的诅咒》
ebook书名：可爱的诅咒
作者：[英] 雅基·马森
出版社：九州出版社·阳光博客
副标题：圣母型人格心理自助手册
出版年：2016年
页数：240
格式：ebook
ISBN：9787510840944
内容简介：
生活中总会有一些这样人，他 (她)们将大部分精力都花在家人、朋友、同事身上，对陌生人也是有求必应，而且一旦停止这样做，就会觉得非常内疚，仿佛受了一场“可爱的诅咒”。在他（她）们看来，很多事情的优先级都高于自己的身心健康，结果支持了所有人，却让自己崩溃。 心理学家把这些始终把友善待人作为唯一行为准则并因此受尽委屈的人称为“圣母型人格”。 本书作者是一名心理治疗师，也是一名深受“可爱诅咒”折磨的“圣母”，她曾经在手臂骨折的情况下还坚持为家人开车，甚至一同去划船，直到医生开出诊断证明，打上石膏，她才觉得自己可以歇一歇了。这件事让她意识到，如果不想办法解除这个“诅咒”，人生终将被摧毁。于是，她联系了一位曾经一起工作十年的心理治疗师，尝试性地迈出了解除“诅咒”的第一步。
作者简介：
雅基•马森（Jacqui Marson），心理咨询师，治疗师，英国心理学协会成员，拥有咨询心理学和临床心理学两个硕士学位。 她曾在伦敦的多家机构从事心理学临床工作，其中包括知名的霍洛威监狱及圣托马斯医院。目前，雅基在科芬园（Covent Garden）拥有一家运营良好的私人诊所。此外，她也开设讲习班及培训，帮助世界各地的人们及企业提高交流技能、建立信心及进行团队建设。 她还是一名备受媒体推崇的心理学知识传播者，她的文章曾在《心理月刊》《心理学家》《咨询心理学评论》等刊物上发表。她还经常受邀参加英国广播公司、其他商业电台及电视台的节目。 目前，雅基与丈夫及两个儿子一同生活在伦敦。
-
《不忍不逃，正面掌控情绪》电子书免费下载
《文字的力量》你遇到的问题，99%都是情绪问题！善用被误解的情绪力，优化你的人生效率。 1.识别情绪——情绪上来时，先问问自己为什么，并试着描述当下的感受 2.掌控情绪——首先打破情绪化反应的恶性循环，重写大脑3 .反馈——无论正面、负面，撇开自尊...
01月01日[生活]
-
《清道夫》电子书免费下载
《清道夫》是“法医秦明”系列（《尸语者》《无声的证词》《第十一根手指》）的第四季。一线法医秦明和他的现场勘查小队阅尸无数，遭遇种种奇怪的重口味现场，但无论是地狱旅馆、车尾游魂，还是夺面老屋、深山屠戮，在这12个诡异荒诞的现场中，他们总能找出蛛...
01月01日[流行]
-
《草叶集》电子书免费下载
《草叶集》是19世纪中期美国时代精神的真实写照，代表着美国浪漫主义文学的高峰，也是世界文学宝库中的珍品。19世纪后期至20世纪的100多年里，全世界所有的文学大师几乎都拜读过这本诗集。...
01月01日[文化]
-
《太古和其他的时间》电子书免费下载
《太古和其他的时间》是波兰当代著名作家奥尔加·托卡尔丘克的成名作。小说共84个章节，每一个章节以“xxx的时间”命名，通过不同的视角讲述了太古之中各种人物，甚至动物、植物和东西的故事：触摸世界边界的少女、沉迷解谜游戏的地主、寂寞的家庭主妇、咒骂...
01月01日[文学]
-
《绿胶囊之谜》电子书免费下载
《绿胶囊之谜》特里太太店中的巧克力被人下毒，一名孩童不幸丧生。人们怀疑贝勒加大宅的玛乔丽•威尔斯是这起无差别谋杀案的凶手。富商马库斯•切斯尼是玛乔丽的舅舅，他坚信，绝大多数人无法准确描述其亲眼所见或亲耳所闻。为了证明自己的观点及外甥女的清白...
01月01日[文学]