《自律》
ebook书名:自律
作者:马丁·麦德斯
出版社:中国青年出版社
出版年:2020年
格式:ebook
ISBN:9787515359519
内容简介:
《自律》这是一本详细讲述如何养成持久自律的实操性手册。我们有相对自由的环境,每个人都很努力,努力好好生活,努力在工作中取得成就,希望自己的人生能完美。但是在这个过程中,大部分人都会面临一个问题:我心中所想和实际所做为什么存在很大差距?计划好的减肥推迟了一年;要读的书放在书架一个月;定好的起床闹钟被暂停N次;……这都是不能自律的结果。
作者简介:
马丁·麦德斯是一位世界知名的自律大师。多年来,他不断地通过生活中的巨大改变来重塑自己。他经常禁食超过40小时;他自学了两门外语;他在12周内减掉了30磅;他在多个行业中开设了自己的公司;他在国外的一个热带小岛上独居了几个月;他在一个月内完成了一部多达400页的小说;……
-
《82年生的金智英》电子书免费下载
一个女孩要经历多少看不见的坎坷,才能跌跌撞撞地长大成人。 亚洲10年来罕见的现象级畅销书,凭口口相传在韩国销量突破100万册。 韩国书店联合会评选2017年最佳小说,作者赵南柱被授予“年度作家”殊荣。 韩国总统文在寅、国民主持人刘在石、“少女时代”崔秀...
01月01日[生活]
-
《看盘神器:同花顺炒股实战技法》电子书免费下载
同花顺软件作为股票分析常用软件之一,具有最为齐全的产品线及强大的免费网上股票证券交易分析功能。该软件不但提供了实时行情、基本面分析及模式化交易等功能,还为创业板、股指期货提供了专门的分析命令。《看盘神器:同花顺炒股实战技法》以同花顺软件为基...
01月01日[经营]
-
《隋唐史》电子书免费下载
《隋唐史》本书由岑仲勉先生编纂;他的历史学是中国近代以来、在新旧交替而又急剧变革的这一特定时代下产生的;本书分为上下两册;主要讲述了隋史和唐史两个方面;详尽地讨论了隋唐时期发生的历史事件或历代人物;集中反映了岑先生数十年中读唐史的心得;在隋唐史通...
01月01日[文化]
-
《P.E.T.父母效能训练》电子书免费下载
父母效能训练(P.E.T.)课程由美国著名心理学家托马斯•戈登于40 多年前创办,专门向父母传授与孩子有效沟通的技巧,并循序渐进地提出建议,以解决家庭冲突,让每个人在冲突中都成为赢家。《父母效能训练》备受推崇的家教经典,经过几十年的使用验证与推广,...
01月01日[生活]
-
《我四十分钟后到家》电子书免费下载
《我四十分钟后到家》初到邻居家里,对方女友发来一条“我四十分钟后到家”的微信。我看到她发的信息一口咬定她出轨了。那么是真的吗?《血与骨》因为好友的失踪,接到信息后我去了泰国。竟然发现“绑架者”是我未曾见面过的双胞胎兄弟。《玩偶之死》导演新租...
01月01日[流行]