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《思维的囚徒》
ebook书名：思维的囚徒:活出生命的意义7原则
作者：[美] 亚历克斯·佩塔克斯 / [美] 伊莱恩·丹顿
出版社：中信出版社
副标题：活出生命的意义7原则
出版年：2019年
页数：312
格式：ebook
ISBN：9787521707076
本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔，本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承，将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中，启发读者发现工作和生活当中的意义，并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。
本书提出了活出生命的意义7原则：自由地选择你的态度，实现有意义的目标，发现生命瞬间的意义，千万不要违心做事，从远处审视自己，改变你的关注焦点，要敢于超越自己。
意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中，它具有如此旺盛的生命力，至今仍在影响着个人、公司甚至我们的社会。
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01月01日[科技]
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01月01日[生活]
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