《恰如其分的自尊》
ebook书名:恰如其分的自尊
作者:[法] 克里斯托弗·安德烈 / [法] 弗朗索瓦·勒洛尔
出版社:生活·读书·新知三联书店 生活书店出版有限公司
出版年:2015年
页数:326
格式:ebook
ISBN:9787807680932
内容简介:
“知心書”是套集心理学最新理论、心理咨询专业知识、自我治疗方法于一体的通识课级别的心理自助类图书。这套书在法国亚马逊同类书稳居前列,深受法国读者喜爱,同时受到韩国、日本、德国、俄罗斯、巴西、西班牙等十余个国家的读者关注与追捧,在全球拥有广泛受众基础。 自尊不能解释一切现象,但可以廓清人的很多行为动机和某些行为偏差: 不喜欢自己的样子——总是羡慕别人的美艳脱俗、风流倜傥 看不起自己的出身——想不通自己的投胎技术怎么跟投球技术一样差 不满意自己的表现——现身在热闹的朋友圈便能让气氛瞬降冰点的本事貌似无人能及 不接纳自己的现状——从小到大一直有要模仿的榜样,追到吐血却忽略了自己的独一无二 于是,各种情绪病、抑郁症、酗酒、心理创伤纷纷找上门来,日子在缓缓流逝,不开心却从来不肯远离…… 亲爱的,你的自尊生病了! 好在,这种病,有药可医…… 相信自己、喜爱自己、信赖自己,这些方面统一构成了我们人格中最为基础的维度之一:自尊感。当一个人没有自尊心,幸福无从谈起。当一个人总是怀疑自己,很难做出好决定。相反,自尊心太强,又会经常感到受伤。好在,这一切都是可以调整的。 《恰如其分的自尊》帮读者科学地为自己的自尊心做专业全面的自我体检,告诉读者从童年到青少年自尊心如何形成,以及情感生活,伴侣生活,职业生活如何给自尊心带来重大影响。 除此之外,《恰如其分的自尊》还就如何建立自尊?如何完善自尊?自尊调适过程中会存在哪些主要问题?如何评估自尊……提供具体的解决方法,丰富真实的案例,科学到位的分析、大量名著名片精彩桥段的援引,为这本专业的心理自助书增色不少。
作者简介:
克里斯托夫•安德烈 Christophe André 法国著名心理学家、精神科医师及畅销书作家。出生于法国南部蒙彼利埃,目前在巴黎圣安娜精神院工作。著有《冥想》《幸福的艺术》《静能量》等。
弗朗索瓦•勒洛尔 François Lelord 一位在法国和美国皆屡获成功的精神病医生。创作的多本心理自助类畅销书被翻译成多种文字。《艾克托寻找幸福之旅》全球销量达到200万册。
-
《被讨厌的勇气:“自我启发之父”》电子书免费下载
一名深陷自卑、无能与不幸福的青年,听到了一名哲人主张的“世界无比单纯,人人都能幸福”便来挑战,两人展开了你来我往的思考和辩论,在一夜一夜过去后,青年开始思考,为什么“所谓的自由,就是被别人讨厌”?问题不在于世界是什么样子,在于你是什么样子。...
01月01日[生活]
-
《天生的标签》电子书免费下载
《天生的标签》在奥巴马于2008年当选总统以后,美国真的如一些媒体所说进入了“后种族社会”吗?事实上,种族主义思想在美国仍然大行其道,而且比以往更加隐晦和复杂。肯迪追溯反黑人种族主义思想的历史,以及这些思想的惊人力量。他以美国历史上的五位杰出人...
01月01日[文化]
-
《孤独的人:优雅的诗(套装共六册)》电子书免费下载
《孤独的人 优雅的诗(名家经典诗文集)(套装共六册)》选取了六位中外影响极为广泛,作品脍炙人口的著名文学家的作品,至今仍然影响着今天人们的心灵和精神。这六位作家之中有开创诗歌新时代的诗人,有言辞犀利、不给权贵留面子的杂文家,也有感情朴实细腻的散...
01月01日[文学]
-
《人造恐慌》电子书免费下载
《三联生活周刊》资深主笔土摩托近十年走访全球转基因种植大国,通过深入转基因种植现场采访种植转基因的农民,深度访谈全球对于转基因最有话语权的学者、科学家,问询各国政府转基因政策的制定者,为我们呈现出一个真实的转基因,讲述了转基因在它三十年的历...
01月01日[科技]
-
《新消费,新营销:引爆强势品牌力 : 新消费 新营销》电子书免费下载
信息碎片化的新消费时代,消费主体、渠道已然发生了天翻地覆的变化,企业品牌营销模式亟待更新,以适应当前的激烈竞争。 本书作者基于多年行业观察与实战经验,剖析传统品牌衰落和新消费品牌嘱起背后的深层原因,指出企业在广告、公关、营销团队打造等方面的...
01月01日[经营]