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《起床后的黄金1小时》
ebook书名：起床后的黄金1小时
作者：池田千惠
出版社：北京日报出版社
出版年：2021年
页数：191
格式：ebook
ISBN：9787547739228
内容简介：
坚持早起26年、风靡日本的“早起计划”发起人池田千惠，倾囊相授自己的1小时习惯改造法。不仅讲述了如何早起——早起的心理准备、早起的4个步骤、5个早起小技巧；还以图文并茂的形式，分步骤指导你如何养成习惯，提升工作效率——制订计划、确定优先内容简介顺序、切割工作内容、细化工作、付诸行动，从而让你扫除精进路上的障碍，有效增加可支配时间，增强行动力，改变人生！本书还针对不同人生阶段——工作上升期、结婚生子、副业和自由职业，制订不同的工作计划，明确对自己来说重要的事是什么，从而朝着理想努力践行。
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《讲给大家的中国历史02》电子书免费下载
《讲给大家的中国历史》系列（全13册）考察了中国从新石器时代到清王朝结束数千年的历史轨迹，充分运用近百年历史学和考古学的丰硕成果，以广泛的社会结构、社会思潮、文学艺术、百姓生活为切入点，将那些被搁置在学术象牙塔的新知识、新方法一一呈现给普通读...
01月01日[文化]
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《尼罗河上的惨案》电子书免费下载
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01月01日[文学]
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01月01日[流行]
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01月01日[文学]
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01月01日[科技]