《思维的囚徒》
ebook书名:思维的囚徒:活出生命的意义7原则
作者:[美] 亚历克斯·佩塔克斯 / [美] 伊莱恩·丹顿
出版社:中信出版社
副标题:活出生命的意义7原则
出版年:2019年
页数:312
格式:ebook
ISBN:9787521707076
本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔,本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承,将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中,启发读者发现工作和生活当中的意义,并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。
本书提出了活出生命的意义7原则:自由地选择你的态度,实现有意义的目标,发现生命瞬间的意义,千万不要违心做事,从远处审视自己,改变你的关注焦点,要敢于超越自己。
意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中,它具有如此旺盛的生命力,至今仍在影响着个人、公司甚至我们的社会。
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