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《焦虑星球笔记》
ebook书名：焦虑星球笔记
作者：[英] 马特·海格
出版社：江西人民出版社
副标题：活下去的理由续篇
出版年：2019年
页数：200
格式：ebook
ISBN：9787210113089
超载的星球，住满了迷失的心灵
生活看似选择无限，但拥有再多，心灵却依然脆弱
一切都来不及、不够多、不够好。我们困在焦虑里
世界失速，我们活着，该如何不跟着疯狂？
关于时间不够
我们被时钟奴役，被发光的智能型手机宰制。不再是时间辅助我们，而是我们为时间发愁。明明电子邮件比寄信快，想买什么一键就可下单，显然问题不是时间不够，而是我们被刺激去做的事情超载了。
关于惶惶不安
感觉自己很丑，不代表你真的丑；感觉焦虑，不代表你一定要焦虑；感觉少了什么，不代表你不完整。问题出在你的感受。不在你的外表。别再透过不安的镜片看着自己。
关于孤单
按赞评价取代了真实互动。算法把我们关进小小的数位同温层，但我们可以选择不与别人的在线精采人生比较、可以当个算法无法预测的异数、可以让不断跳出的通知与讯息等一下。走出门，与真实世界的朋友喝一杯。
关于焦虑
接受自己正处于接受不了的状态。接受不自在的感觉，接受我没有主导权。接受自己。
接受痛苦的时刻，才能释放痛苦，让痛苦缓缓的回到他原本的世界。你不接受此时此刻，就到不了你想去的地方。
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《我不喜欢这世界，我只喜欢你》电子书免费下载
他温柔地握住我的手，“但我知道，一想到能和你共度余生，我就对余生充满期待。” 16岁时我们共用一个课桌，胳膊与胳膊相距不过十厘米，我的余光里全是他。 26岁时我从清晨醒来，侧头看到阳光落在他脸上，想与他就这样慢慢变老。 也许这就是爱情吧。...
01月01日[流行]
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《科幻电影中的科学》电子书免费下载
《科幻电影中的科学》一书挑选了《流浪地球》《星际穿越》《火星救援》3部孩子们喜欢的经典科幻电影，并收集了孩子们观影过程中最感兴趣的问题，如：什么是黑洞？火星上怎样种土豆？通过手绘图解的形式进行讲解，向公众介绍科学知识，培养科学思维意识，激发...
01月01日[科技]
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《十九年间谋杀小叙（那多）》电子书免费下载
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01月01日[流行]
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《中医基础》电子书免费下载
《中医基础》从《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《神农本草经》这四大中医经典开始，到最基础的中医阴阳学说、五行学说、脏腑学说、气血津液学说等，全面介绍中医的基础理论和知识，力求用最朴素的语言，阐述最纯正的传统中医精髓。...
01月01日[生活]
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《盐糖脂》电子书免费下载
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01月01日[生活]