- ebook标签
-
《简单冥想术：激活你的潜在创造力》
ebook书名：简单冥想术：激活你的潜在创造力
作者：安迪•普迪科姆
出版社：电子工业出版社
出版年：2014年
页数：208
格式：ebook
ISBN：9787121224430
内容简介：
每天只要拿出10分钟时间，你就能通过冥想放松身心。本书分享的冥想技巧简单易学，却十分有效、便于理解，能随时随地实现。这些强大的冥想技巧的确会产生神奇的功效，让你精神放松，减轻你的压力感和疲倦感，让你进入平和充实的新境界。通过练习，你甚至将体验生命的变化。正念和冥想所带来的好处如今已得到医学界的证实，医生有时也建议患者尝试冥想。安迪将这种古老的方法带入现代社会，对于我们这些大多数时间里都渴望获得健康的人来说，这些技巧可谓量身定做。无论是初学者还是老练的冥想者，本书都会为你提供一个学习和磨练技巧的机会，即如何克服这个快节奏社会盛行的负面情绪。一旦学会，终生受益。作者简介：
安迪•普迪科姆（Andy Puddicombe）11岁开始接触冥想，试过很多种冥想方法。二十多岁时，听从内心召唤，他来到亚洲成了一名佛教徒，之后几十年都在寺庙隐修。2004年，他带着简单的梦想回到英国，创办了“头脑空间”这个冥想练习项目。他的目标很简单：使冥想不再如人们所想象的那样神秘、陌生，让它更容易被大众接受，让更多的人从中受益。安迪现在已经是英国保健委员会注册的临床冥想顾问，被《泰晤士报》誉为全英最佳冥想导师。
-
《易中天中华史：女皇武则天》电子书免费下载
临终前，八十一岁的女皇帝赦免了情敌和政敌，换上石榴裙，留下无字碑。一代女皇武则天，一生风起云涌前所未见，到底是什么造就了她和她的时代？一个女子的能量在历史中究竟能有多强？那个时代的实际样貌又是怎样的？女皇武则天也有她的弱点和不安吗？解答这些...
01月01日[文化]
-
《白领这样吃皮肤白,睡眠好,疾病跑》电子书免费下载
《白领这样吃皮肤白,睡眠好,疾病跑》这是一本为广大白领量身打造的科普读物，书中对困扰白领的诸多问题做了鞭辟入里的阐释、分析，并从多方位、多角度给予了针对性的指导。本书第一部分主要讲述了白领人群的营养知识、营养特点以及营养误区；第二部分主要从一...
01月01日[生活]
-
《党课教材》电子书免费下载
《党课教材》这套教材的选题报经中央组织部有关领导同志同意。本着贴近党员、贴近生活、贴近实际、与俱进的原则，我们在教材的修订和编写过程中，注意吸收了近年来党建理论工作者的诸多新的研究成果，学习借鉴了一些地方基层党组织在实际工作中创造的新鲜经验...
01月01日[教育]
-
《穿越寒冬：创业者的融资策略与独角兽思维》电子书免费下载
当创业环境好的时候，风口之上，一切皆有可能；而当凛冬将至、风口不再、客户不买单的时候，只有具备独角兽思维、懂得为寒冬储备能量的人，才能从众多初创企业中脱颖而出，穿越寒冬！在这本书中，作者霍夫曼向我们展示了初创企业走向成功的秘诀。他详述了公司...
01月01日[经营]
-
《边干边学做老板》电子书免费下载
《博瑞森中小企业管理丛书•边干边学做老板:一个小公司老板的日常管理》是创业及小公司经营管理经验的总结，作者黄中强以自身经历为基础，介绍了中小公司成长过程中可能遇到的种种问题及解决方案，《博瑞森中小企业管理丛书•边干边学做老板:一个小公司老板的...
01月01日[经营]