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《战胜强迫症》
ebook书名：战胜强迫症
作者：李宏夫
出版社：广东人民出版社
出版年：2020年
格式：ebook
内容简介：
《战胜强迫症》是一本关注人身心健康成长的著作，摆脱了一般心理学书籍重理论、轻实践的模式，摒弃了长篇大论的说理讲道，着重从心灵自救的角度出发，提出了具体的、可行的疗愈方法——亦止法和观息法。并通过让患者持续不断地练习，达到净化心灵、保持平等心的状态，而逐渐摆脱强迫症的困扰。可以说，这是一本实用性非常强的身心灵疗愈之书，可以真正帮助强迫症者走出强迫的泥淖，拥有幸福美满的生活。 《战胜强迫症》是一本关注人身心健康成长的著作，摆脱了一般心理学书籍重理论、轻实践的模式，摒弃了长篇大论的说理讲道，着重从心灵自救的角度出发，提出了具体的、可行的疗愈方法——亦止法和观息法。并通过让患者持续不断地练习，达到净化心灵、保持平等心的状态，而逐渐摆脱强迫症的困扰。可以说，这是一本实用性非常强的身心灵疗愈之书，可以真正帮助强迫症者走出强迫的泥淖，拥有幸福美满的生活。
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《二十七八岁就应该有的见识》电子书免费下载
二十七八岁是人生的黄金年龄，在这个年龄段的年轻人充满朝气，对自己有着充分的自信，有着无与伦比的精力和魄力。对于前途充满信心，有着成就一番作为的雄心壮志。但是他们缺少的是正确的引导和人生经验的总结。《二十七八岁就应该有的见识》恰恰为他们量身定...
01月01日[生活]
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《炒股的智慧 (第四版)》电子书免费下载
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01月01日[经营]
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《穗子物语》电子书免费下载
《穗子物语》讲述了少女穗子在“文革”中的成长经历。叛逆的青春少女夹缠在乱世革命、动荡、毁灭和性启蒙之中，笔调却轻快简约。难得的女性视野、历史记忆与个人体验的结合，因为讲述得到升华。其中部分篇章一经刊登，就高居排行榜首位。成长的记忆，家族、朋...
01月01日[文学]
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《反焦虑思维》电子书免费下载
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01月01日[生活]
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《极简人类史：从宇宙大爆炸到21世纪》电子书免费下载
《极简人类史：从宇宙大爆炸到21世纪》（This Fleeting World：A Short History of Humanity）是一部视野宏大、脉络清晰的人类简史。它讲述现代智人近10万年的发展轨迹，以宇宙大爆炸为起点，在138亿年宇宙演化的壮阔背景下，俯瞰人类历史从无到有的全过程，...
01月01日[文化]