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《医生最想让你做的事》
ebook书名：医生最想让你做的事
作者：约翰•瑞迪(John J. Ratey) / 理查德•曼宁(Richard Manning)
出版社：浙江人民出版社
出版年：2019年
格式：ebook
ISBN：9787213090813
内容简介：
《运动改造大脑》作者、哈佛医学院教授约翰•瑞迪，写给每个人的健康生活指南！从饮食、运动、睡眠等7个方面入手，用科学的方案，带你打造一个更健康、更幸福的未来！
作者简介：
约翰 瑞迪 ● 哈佛大学医学院临床副教授，临床精神病医生、跨学科研究专家、畅销书《运动改造大脑》作者，国际公认的神经精神医学领域专家。 ● 发表超过60篇学术知名文章，出版8本书，被翻译成14种语言。与美国知名心理学医生爱德华·哈洛韦尔合著《分心不是我的错》一书，该书始终被称为ADD-ADHD领域不可逾越的经典。
理查德 曼宁 ● 知名记者，曾多次获奖，著有8本书。曾在《纽约时报》《洛杉矶时报》等报刊发表文章。
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《美食与文明 : 帝国塑造烹饪习俗的全球史》电子书免费下载
从大约两万年前人类掌握谷物烹饪到现在，本书作者讲述了世界上主要饮食的兴衰历史。透过多种饮食表面上的混杂局势，作者揭示了烹饪谱系图潜在的简明规律，说明了烹饪哲学中关于健康、经济、政治、社会和神灵信仰的周期性变化如何推动新饮食的建立，其中一些被...
01月01日[文化]
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《时间的观念》电子书免费下载
这本书是认知心理学领域的一本经典著作。 作者通过对人类经验的主要领域进行解读，如记忆、信念、语言、幸福等，展现了我们生活中很多的认知缺陷都与“进化惯性”有关。如： 为何人们经常会忘记刚刚发生的事情？ 为何金钱买不到幸福？ 为何领导者通常坚持错误...
01月01日[生活]
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《洛丽塔》电子书免费下载
作为一份病历，《洛丽塔》无疑会成为精神病学界的一本经典之作。作为一部艺术作品，它超越了赎罪的各个方面，而在我们看来，比科学意义和文学价值更为重要的，就是这部书对严肃的读者所应具有的道德影响，因为在这项深刻的个人研究中，暗含着一个普遍的教训；...
01月01日[文学]
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《妈妈知道怎么办》电子书免费下载
《妈妈知道怎么办》这本书是作者王小骞结合自己的育儿经历写给妈妈们和孩子一起成长的育儿手册，可以帮助父母有效解决50个生活中常见的育儿问题，帮助父母确立养育过程中父母应该遵守的边界，明确双方的规则与自由，有效构建和孩子之间融洽的亲子关系，培养孩...
01月01日[教育]
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《读书是一辈子的事》电子书免费下载
读书能塑造一个人的一生：我们读什么书，就会成为什么样的人。读什么？怎么读？如何借由阅读，进而思考、践行？樊登历时4年，深度解读150本好书，超过1亿人次收听。他提出“读书是一辈子的事”的理念，并分享了自己的选书方法、速读秘密以及独立思考的窍门。...
01月01日[生活]